[...] a w biodrach ponad 90 cm, co proponujecie aby pozbyć sie tego ???Rozumiem, że nie można pozbyć sie tłuszczu tylko w jedynm miejscu, ale musze sie na tym skoncentrować, bo zaczyna mnie wkurzać mój brzuch.Więc jaki spalacz proponujecie ???Jestem otarty na wszelkie sugestie, jednak coś z efedryną chyba raczej odpada, bo nie ma tego tłuszczu aż [...]
w trakcie dowolnych treningow/cwiczen, w ktorych trzeba miec wyprostowane plecy dosc szybko zaczyna mnie bolec dolna czesc kregoslupa. slabe miesnie czy jakis error postawy? :) i jak moge nad tym popracowac?
[...] bolesne ale ze asz tak to nie sadzilem...2 dni po strzale sa najgorsze ze nawet ciezko siedziec lub lezec...pzuniej to przechodzi..blech I jak zorbie strzala to te miejsce zaczyna mnie bolec i tak jak by pod skora robila sie taka gola...po 2 dniach bol puszcza i gulka ta tez schodzi ale wale nastepny strzal i znowu bol :( Wiec postanowilem [...]
tydzien temu skończyłem cykl ze 100 tabs. bionabolu, nic nie brałem na osłonę :( a teraz zaczyna mnie wątroba nap*****lać. co mam wziąść? hepatil? ile kosztuje i jak go stosować? p.s. będzie sog
[...] malego palca czuje lewej lapy na calej dlugosci mrowienie, gorsze czucie na tym odcinku. Jak sie obudze to w tych miejscach prawie nic nie czuje. Mam to od dluzszego czasu i zaczyna mnie to w****iac. Nie jestem pewien co do przyczyny, ale czy to moze byc np. nacisk na nerw, kiedy np spie i glowe mam oparta o lewa lape? I jak temu zaradzic? [...]
[...] mam też pudełko z jakimiś papierami. Bateria trzyma jakieś 4-5 dni. Ewentualnie zamienie za nokie 3310. Chce sprzedac tylko dlatego ze od zawsze uzywalem nokii a ten telefon zaczyna mnie lekko mowiac wku***** . Ma polifoniczne dzwonki i 3d menu.. Cena 170 do lekkiej negocjacji, ewentualnie tak jak mowie chętnie zamienie na nokie z dobrą baterią. [...]
[...] wyciskałem na klate 100 kg. Teraz po powrocie na siłownie strasznie spadła mi siła ( nie chodzi tylko o wyciskanie ). Chodzę już ok 3 tygodni i nic nie chce drgnąć od pierwszego treningu. :(. Mam więc pytanie. Ile potrzebuje czasu aby dojść do niezłej formy, bo już zaczyna mnie ta sytuacja denerwować. Z góry dziękuje za odpowiedzi i rady!!
ludzie co ja źle robie zaczynam podciagać się na drążku to zachwile zaczyna mnie potwornie boleć gardło ?! dziwne a może nie ?! ten ból mi przeszkadza co zrobić żeby niebolało gardło???
on pewnego czasu (tak okolo 4 tygodnie) mam powazny problem. Na treningu, zwykle na samym początku, praktycznie kazdej grupy, zaczyna mnie niesamowicie bolec głowa, dokłanie troche ponad karkiem i cały jej tył. Bol jest kłójący nasilający sie szczególnie w najcęzszej fazie powtórzenia. Ból jest duzy przaktycznie nie pozwala na dokonczenie [...]
Witam! Mam spory problem, mianowicie podczas ćwiczenia barków (wyciskanie hantelek na ławeczce siedząc) po kilku powtórzeniach zaczyna mnie strasznie boleć z boku pod żebrami tuż nad biodrem w bocznej części pleców). Czy ktoś miał już taki problem? Ból jest przeszywający i "kłujący".
[...] forum i prosze was o pomoc. Zaczynam dopiero ćwiczyć (8 dzień ) :) ale mam straszliwy ból jak podnosze na ławce pionowej sztange.Niemoge jej opuścić do samej klatki bo wtedy zaczyna mnie boleć. Ból ten występuje w okolicach prawego barku, przy ramieniu. Jest to taki ból kujący jak ktoś by mi coś wbijał. Czy mam udać się z tym do lekarza ?? prosze [...]
[...] slabo mi ciagle juz tak mam od dawna wogole ciagle jakies dziwne schizy w jedno ucho goraca raz w drugie w twarz szybkie bicie serca i za***iste pocenie sie praktycznie od niczego od zadnego wysilku niewiem co jest grane ale zaczyna mnie to powli denerwowac dzieki z gory za odpowiedzi pozatym jestem nerwowy fest moze to dlatego neiwiem juz sam..
Witam! Jak to jest z zakwasami, czy zawsze powinny występować na 2,3 dzień po treningu? Ćwicze kupe lat i zawsze je mam, zaczyna mnie to zastanawiać. Raczej się nie przetrenowuje )
czesc, zauwazyliscie moze, ze ostatnio na forum co niektorzy forumowicze, (szczegolnei Ci powazani) pisza jakimis glupkowatym slangiem, "jooz zaczyna mnie to wkoorzac" coś w ten desen :) troche szacunku do jezyka polskiego by sie przydalo, nieprawda? co o tym myslicie? :P
[...] to wogole bym mial to w*****u i spal bym nawet i caly dzien nawet na silke mi sie ostatno nie chce chodzic Co mozna lykac zeby nabrac jakies sily vitalne bo normalnie zaczyna mnie to juz w****aic niewasko. przed treningiem biore XP z 50 carbo i to tez malo daje, czasem zdarza sie ze ziewam pomiedzy seriami Jest cos co moze mi pomoc?? [...]
mam pytanie: Jak wzmocnić mięśnie karku, żeby nie dało się go tak łatwo naciagnąć? Mam taki probem że po każdym treningu w parterze nie mogę odgiąć głowy w którać stronę i zaczyna mnie to denerwować I drugie: znacie jakiś dobry sposób żeby ból już powstały załagodzić?? Stosuję ketoprom ale jest do d*** bo niewiele pomaga:/
[...] wlokno miesniowe w strzalkowym. Lekarz mowi ze juz nic mi sie z ta noga nie stanie i moge se biegac, ALE: jak truchtam to loooz, ale przy sprincie jak biegne na palcach to zaczyna mnie bolec, nie tyle co ten miesien ale jakby caly staw... Poza tym czuje wyraznie jak niestabilna jest ta noga i chwieje mi sie na boki prz sprincie... Co robić, by [...]
[...] mam taki problem ostatio zaczełam cwiczyc dużo dużo troche bieganie pompki itp. i uprawiam taki sport le-parkour polegający na bieganiu i przeskakiwaniu czegoś ! Chyba naciągnełem sobie mieśień ramienia Bo jak zaczne robic pompki albo obciązac reke obojętnie czym zaczyna mnie bolec i nie wiem co mam zrobic ? może coś mi poradzicie na to?
no wlasnie to jest moj problem, w momencie gdy zaczynaja się duże ciezary na treningu zaczyna mnie bolec głowa. Ból ten mozna opisac jako podwyzszone cisnienie w czaszce które normalnie rozrywa mi głowe. ps: biore kretke weidera i hmb treca ( tak na marginesie) P O M O C Y
Dlaczego na jednym z kompów w tak dziwnie wyświetla mi się forum. Wogóle nie ma tła i niektórych tematów też nie widać. Mam tak od dawna ale od października tylko na tym kompie mam łącze więc zaczyna mnie to już wkurzać. Pozdrawiam.